Dolor De Espalda:
Qué Es, Qué Lo Causa y Cómo Se Puede Tratar.
Tratamiento del dolor de espalda crónico
El dolor de espalda crónico se define como un dolor de espalda grave o leve que dura seis meses o más.
El dolor de espalda crónico es lo contrario del dolor de espalda agudo, que suele durar menos tiempo, de unos días a unas semanas. Casi todo el mundo sufrirá dolor de espalda en algún momento de su vida, pero en menos del 10% de los casos el dolor se volverá crónico.
Aunque el dolor de espalda provoca dolor de espalda crónico sólo en un pequeño porcentaje de la población afectada, las estadísticas muestran que el dolor de espalda crónico es un problema médico importante para las personas hoy en día.
Según la Chronic Back Pain Clinic, con sede en Canadá, el dolor de espalda crónico es una de las cinco principales razones por las que se acude al médico sólo en Norteamérica, y casi el 80% de las personas acuden al médico por dolor de espalda crónico en algún momento de su vida.
La segunda causa de pérdida de días de trabajo.
Además, el dolor de espalda crónico es la segunda causa de pérdida de días de trabajo después del resfriado común.
En términos de costes sanitarios, el dolor de espalda crónico es el sexto mayor gasto y esta dolencia es la tercera causa de cirugía.
El dolor de espalda crónico afecta a hombres y mujeres de todas las razas, y en lugar de mostrar signos de mejora, el número de discapacidades debidas al dolor de espalda crónico está creciendo 14 veces más rápido que la población.
En la actualidad, sólo en Estados Unidos, se calcula que 70 millones de personas -entre el 15 y el 30% de la población estadounidense- sufren de dolor de espalda crónico.
De hecho, el dolor de espalda crónico afecta a más personas que las enfermedades cardíacas o el cáncer.
Estas estadísticas aleccionadoras demuestran que, ahora más que nunca, es esencial conocer esta enfermedad debilitante, sus causas y los mejores tratamientos.
¿Cuándo se convierte el dolor de espalda en una enfermedad crónica?
El dolor de espalda puede estar causado por diversos factores, como una lesión, un traumatismo, una enfermedad ósea o la degeneración de la columna vertebral que se produce con el tiempo.
El dolor puede clasificarse como crónico si se repite más de tres veces en un año o dura más de tres a seis meses e interfiere en actividades normales como dormir, caminar, agacharse, conducir, sentarse o estar de pie.
El dolor crónico puede dividirse en dos categorías. Aquellos en los que el origen del dolor es específico (por ejemplo, una lesión) y aquellos en los que el origen del dolor no puede ser identificado (por ejemplo, una lesión que ha sanado). En ambos casos, el dolor es técnicamente crónico, aunque el término "crónico" suele referirse a la segunda condición, en la que el tejido dañado se ha curado pero el dolor sigue presente.
Factores que contribuyen al dolor de espalda crónico.
Cuando se produce un dolor real, las señales de dolor se envían a través del sistema nervioso al cerebro.
En algunos casos, las señales continúan enviándose incluso cuando la fuente inicial de dolor ya no provoca dolor, de modo que el dolor se convierte en una condición en sí misma y no sólo en un síntoma de otra condición.
Esto, por supuesto, conduce a una prolongación del estado de dolor crónico.
Otros factores físicos y psicológicos también pueden contribuir al dolor de espalda crónico.
Por ejemplo, la mala condición física desempeña un papel importante en el desarrollo y la prolongación del dolor de espalda crónico.
El ejercicio, especialmente el fortalecimiento de la zona lumbar, puede ayudar a prevenir la aparición del dolor de espalda cuando éste se produce.
Por el contrario, la falta de ejercicio puede conducir a la persistencia del dolor de espalda crónico.
El estrés puede cronificar el dolor de espalda.
A nivel psicológico, la salud mental puede desempeñar un papel clave en el desarrollo del dolor de espalda crónico.
El estrés emocional o mental y la ansiedad pueden provocar dolor de espalda crónico, aunque no haya daños.
Y si el dolor ya está presente, los pensamientos de una persona sobre el dolor, como experimentar depresión y/o ansiedad debido al dolor u otros factores, pueden conducir a un sufrimiento prolongado.
Los estudios estiman que entre el 20 y el 50% de las personas que sufren dolor crónico también muestran signos de depresión y ansiedad.
La mejor manera de acabar con el dolor de espalda crónico.
Dado que las causas del dolor de espalda van más allá de las condiciones médicas obvias y pueden incluir factores emocionales y psicológicos, el tratamiento también debe ir más allá de los aspectos físicos.
Además de los analgésicos recetados, el médico puede recomendar pruebas y terapias psicológicas, así como terapia emocional, para abordar la causa del dolor.
De hecho, en la mayoría de los casos, un enfoque multidisciplinar es la mejor manera de tratar eficazmente el dolor de espalda crónico.
Resumen:
En resumen, el dolor de espalda puede volverse crónico por una serie de razones que van más allá de la causa principal, que puede ser física, emocional y psicológica.
Con un diagnóstico y tratamiento precisos por parte de un médico, la mayoría de los casos de dolor de espalda crónico pueden tratarse y se puede recuperar la capacidad de llevar una vida plena y saludable.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD:
La información provista en remedioscaserosred, no tiene la intención de sustituir la recomendación médica de su doctor. Él tiene la última palabra, pues cada persona es distinta, y es de vital importancia que un médico le asesore en el diagnóstico y tratamiento de cualquier enfermedad.